nie dziala

Witam, może ktoś spotkał się z podobnym nieszczęściem. Zaczeło się od białych maleńkich kropeczek na plecach, teraz mam je już na dekoldzie, szyi i ramionach, widzę że jest ich co raz więcej. Byłam u 1 germatologa, powiedził wprost że nie wie co to - przynajmniej był szczery. Druga pani dermatolog od kilku miesięcy twierdzi że wie co mi jest, za [...]

[...] więc radzę powoli, ale efekt jest bardzo dobry Yoshi. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-01-02 14:49:31 Czosnek to naturalny antybiotyk :-) W każdym razie samego go nie jedz, bo jest zbyt intensywny. Najlepiej wbic go w kanapkę i zjeść. Jak ktoś nie chce, żeby mu z buzi śmierdziało to polecam kupić w aptece Alliofil. Jest to lek zrobiony [...]

wiem,ze to tak z przymruzeniem oka, ale kocham to wyciaganie "wnioskow"/sugerowanie sie wazeniem. };-) Aldo na wazeniu przed walka z McGoatem tez wygladal swietnie. :-( niemniej, powtorze - WAR CONDIT. aczkolwiek do Lawlera tez nic nie mam, ciezko nie cenic gosci, ktorzy wchodza do klatki, zeby dac z siebie 100% i ubic przeciwnika, bez jakiegos [...]

A razem GABA i Piracetemu nie można?(szczególnie przy takich małych dawkach) Jeżeli można, to zrobię taki sam skład AlphaBrain, sprawdzę jak działa i gdyby nie było efektu to dorzucę Piracetam sprawdzając od małej dawki(mi już wystarcza 2x800mg, więc zacznę od 1x400mg, aż od odczuwalnego efektu). Kiedy się pojawi nerwowość i nadpobudliwość lub [...]

W tym temacie wpisujcie swoje pomysły na konkursy-wspólnie się też zastanowimy czy nadają się do przeprowadzenia i realizacji. Także osoby potencjalnie chętne do wziecia udziału w danym pomyśle ,warto by się tu zdeklaarowały. Bo po co tracić czas na konkursy bez uczestników-troche czasu zajmuje opracowanie i reklamowanie. Tak patrzę na konkursy w [...]

Dokladnie, to ze dany schemat dziala na kolegow, wcale nie jest jak widac gwarantem ze zadziala na ciebie badz jeszcze kogos innego

Od początku. Też jestem (byłem) ekto. Przy 185 ważyłem 60. Też wydawało mi się, ze jem dużo etc. Tak to nie działa. Musisz nauczyć się jeść regularnie co 2-3h, z dużą ilością ww i zdrowych tłuszczów. Białka nie więcej niż 1,6-2g na kg masy ciała. Split trzydniowy jest bez sensu. Spróbuj jakiegoś FBW. Polecam HST, bo tam ciężko coś popsuć jak już [...]

Witam Próbując na sobie wiem , że na pewno na mnie działa kawa naturalna , rozpuszczalna gorzka , odżywka białkowa też, ale w mniejszym stopniu. Może są jeszcze jakieś niskokaloryczne produkty, którymi można było by się zasycić , a których jeszcze nie odkryłem, a dobrze sycą głód między posiłkami?

No nie wiem czy nir ma sie co przejmowac bo trening obwodowy powinien mi dać troche wiecej siły a nie ją zmniejszyc :/ Skąd takie założenie? Nie ma takiej reguły. Twój organizm nie jest w stanie pracować na 100% co trening. Nic wielkiego się nie stało, wiele czynników mogło na to wpłynąć, zmiana planu, ilość i jakość snu, posiłek przed [...]

Moim zdaniem taka suplementacja ma sens, ale przez dłuższy okres czasu i to przed zakończeniem procesu wzrostu, pomogło by to osiągnąć limit genetyczny, który jest nam dany. Bo jak ktoś ma niskich rodziców i dodatkowo nie dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych elementów, to już całkiem będzie niski. To samo się tyczy wysokich rodziców, mam [...]

edit nie dziala, rozmiar L Zmieniony przez - Krysszef w dniu 2016-01-01 17:35:54

Kup mi gierke na steamie %-) Bo moja karta nie działa :(

A właśnie że taki trening nie działa mój ojciec próbował.♡♡ /SFD/Images/2016/1/1/8712fba8065d47f1aaeb1f6857aeb8f0.jpg

Wszystko zależy od poziomu leptyny, czyli głównie od tego czy ktoś ma niski BF czy wysoki, bo leptyna wydzielana jest przez adipocyty oraz właśnie wrażliwości leptynowej organizmu, nie widzę tu korelacji między hamowaniem wydzielania insuliny. Choć wiadomo, ze lma wpływ na istotny wpływ na gospodarkę insulinową. Hamowanie wydzielania insuliny, [...]

Nie wiem po co ta spina? CO do dawek to według źródeł z za oceanu dawki optymalne Ostaryny to 25mg. Brown podaje własnie przelicznik 0,25mg na 1kg. Na początku brałem 10mg ale nie czułem zupełnie nic :/ wiec po tygodniu wrzuciłem 20mg i tak lece. Co do LGD to optymalne dawki są właśnie w granicach 8mg ;) kilku specjalistów z za wody takie właśnie [...]

Ja jak i wielu innych jesteśmy zdania, że każdy środek powinno się wykorzystać zaczynając od małych dawek. A nie większość tutaj na forum swój 1 cykl zaczyna od dużych dawek a potem marudzą, że już nic na nich nie działa. Według mnie przy 20mg to już czuć porządnego kopa. A LGD jest zalecane tak jak napisałem. No ale każdy zrobi jak zechce, mi by [...]

minimum 1g na kilogram masy ciała, wrzuć tam 100g na spokojnie bez obaw i obserwuj. Nie do każego proporcje ponade przez kogos pasują. Na jednego cos działa, na drugiego nie. Skoro nie dojadasz, to podbijaj tłuszcze, bo to węgle zapychają.

Ev, dzieki za wsparcie:-). To fakt, bilans ujemny nie oznacza poziomu bmr,ale u mnie zwykla matematyka mowiaca, ze im wieceji ciezej na treningu tym wiecej mozna zjesc nie dziala %-) pozostaje jeszcze manipulacja insulina,ale robie to srednio umiejetnie. Jeszcze wiele sie musze nauczyc!

dziewczyny - nie działa. Nie pojawiają się te maksy w osiągach. Niestety

John_cenno przy tej wadze to smialo 25/30mg ed. 6 tygodni to ni ch**a Cie nie przyblokuje i 6tygodni to troche za malo na srodek ktory zaczyna dzialanie meidzy 2 a 3 tygodniem. Ja bym lecial na twoim miejscu 30mg/ed 8 tygodni. 10mg/ed ma dzialanie potwierdzone badaniami przeciwzapalne i korzystnie dziala na stawy. 10mg mozna ciagnac pare miesiecy [...]